Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 43,26g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 162,12g.
Frühstück: Prozis 100% Whey Prime, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte Mandorla. Mittagessen: Toscana in Tavola Ceci al Naturale, Arance, Farina Bianca, Finocchio Crudo, Uovo Sodo, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Abendessen: Poretti 4 Luppoli, Coop Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Cookies & Cream, Coop Yogurt Intero Greco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alessia ganucci's Gewichtsverlauf
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