Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
|
105 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 222,23g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мюсли. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Овсяное Печенье, Eco Botanica Вафли, Кулич Пасхальный, Имбирь Маринованный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе с Молоком, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Жаркое из Свинины (Постное). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
demekaterina1's Gewichtsverlauf
|