Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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51,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 58,45g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Эвалар Семена Льна, Джемы и Варенья, La Pina Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Горчица, Mr. Ricco Майонез, Лаваш Тонкий, Сыр Гауда, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мираторг Чевапчичи . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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