Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
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109,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 16,65g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik. Mittagessen: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. Abendessen: Alpro Soya Light Room, Witlof, Bospeen, Ijsbergsla, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Bleekselderij, Kop Koffie met Melkan Koffiecreamer Stick, Oploskoffie met 100Ml Magere Melk, Liebig Groentenbouillon, Jonagold, Bleekselderij. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wodanlucy's Gewichtsverlauf
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