guguchkina.olyga's Notizen, 27 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2019
61,1 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:
703 kcal Fett: 36,15g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 23,52g.   Frühstück: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный. mehr...
1495 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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