Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2013
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70,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 34,28g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: frosted mini wheats, Coffee, Milk (Nonfat). Mittagessen: Tamale with Meat, spanish rice, black beans, minestrone soup. Snacks/Sonstiges: dove promises, snickers fun size. mehr...
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2101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lindsrs's Gewichtsverlauf
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