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Hoje foi o dia da JACADA. Mas, dessa vez, não me senti nenhum pouco culpada. Não comi por gula, não comi mais do que aguentava. Foram duas fatias e meia, e pra quem comia 4/5 fatias toda semana, me sinto vitoriosa! Aos poucos meu corpo se adapta a nova vida, amanhã irei comer meu cardápio low-carb com a mesma vontade que venho comendo semanalmente. E é uma delícia se sentir capaz de se disciplinar e ser tão focada.
Por isso não fique triste se por um dia você acabar caindo nas garras da JACADA, isso não diminui seus esforços, erga a cabeça e recomece.
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346 kcal
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Fett: 28,38g | Eiw: 14,73g | Kohlh: 11,77g.
Frühstück: Café, Queijo Coalho, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Snacks/Sonstiges: Amendoim, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mehr...
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