Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1848 kcal
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Fett: 104,91g | Eiw: 143,91g | Kohlh: 84,17g.
Frühstück: 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 네슬레 킷캣 녹차맛, Wellygo 리얼죽 귀리, 바나나. Mittagessen: 굽네치킨 굽네치킨. Snacks/Sonstiges: 나뚜루 녹차 초콜릿바, 머슬팜 컴뱃100%웨이. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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