ALITA88's Notizen, 27 Apr 19

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Pesa gym

71 kg Bisher verloren: 9,2 kg. Still to go: 3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 April 2019:

689 kcal

Fett: 31,73g | Eiw: 36,49g | Kohlh: 68,47g. Frühstück: Frutillas. Mittagessen: Patatas Cocidas, Salmón. Abendessen: Queso de Cabra, Tortillas de Harina. Snacks/Sonstiges: Unimarc Media Palta. mehr...

408 kcal

Bewegung: Ergometer - 41 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 19 Minuten. mehr...

Zunahme von 4,7 kg pro Woche

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