Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2741 kcal
|
Fett: 103,69g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 201,70g.
Frühstück: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Alpro Soya Soya Unsweetened, Horeca Select Топпинг Карамель, Grow Food Творожная Запеканка с Персиком (150г). Mittagessen: ВкусВилл Кешью Жареный с Мёдом и Кунжутом, Суши Шоп Ролл Калифорния, Суши Шоп Запеченная Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Abendessen: Магнолия Ветчинный Рулет с Сыром и Чесноком, RIOBA Сливки 10%, Cofix Морковный Фреш, Раф Кофе, Салат с Курицей, Лента Салат Дамский Каприз, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Captain Morgan Ром Spiced Gold. Snacks/Sonstiges: Клубника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Шпинат. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МатьПеремать's Gewichtsverlauf
|