Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
101,7 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 120,89g | Eiw: 125,29g | Kohlh: 112,12g.
Frühstück: ВкусВилл Ореховый Микс, Пахлава. Mittagessen: зельц Huhtahyvät Maalaishyytelö, Золотой Изюм (без Косточек), Leipäaitta Rustiikkinen Kauraleipä, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Good Food Кедровый Орех. Snacks/Sonstiges: Лента Свинина Корейка. mehr...
|
|
185 kcal
|
Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|