Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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53,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 111,52g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Burro di Anacardi, Cioccolato Fondente 99%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Avena Istantanea al Cioccolato. Mittagessen: Vellutata di Zucca, Petto di Pollo, Carne, Gallette con Legumi. Abendessen: Uovo, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Finocchio. Snacks/Sonstiges: Latteria Bifidus Attivo Magro, Skyr Vaniglia, Peanut Butter, Avena Istantanea al Cioccolato, Milbona Latte Scremato , Gelato Proteico Fior di Latte. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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