Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
|
58 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 58 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 52,45g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад, Грецкие Орехи, Банан, Своя Лінія Финики, Оливковое Масло, Козуб Мука Цельнозерновая, Ферма Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Яйцо, Пирятин Сыр Голландский, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Морковь, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Своя Лінія Финики, Традиція Мед, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Roshen Coconut Nougat, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Для Вас Хлебцы Классические, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|