Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 89,25g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero. Mittagessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: Conad Burger di Soia Classico, Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Fragole, Kiwi, Alpro Latte di Cocco, Conad Bevanda di Soia. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aley2474's Gewichtsverlauf
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