Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 30,51g | Eiw: 111,42g | Kohlh: 232,62g.
Frühstück: Gellwe Budyń Proszek , Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, SFD Masło Orzechowe , SFD WPC Delicious, Decomorreno Kakao , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Miód, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana, Kasza Manna. Mittagessen: Olej Kokosowy, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Chudy Klinek, Cebule, Pastani Pełnoziarnisty Makaron Penne. Abendessen: SFD Masło Orzechowe , Mrożone Wiśnie, Zott Jogurt Naturalny, Kalafior (Mrożony), Banan, Miód. Snacks/Sonstiges: SFD WPC Delicious, Banan, Czerwona Fasola (z Puszki), Decomorreno Kakao , Winogrona. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexissh99's Gewichtsverlauf
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