Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 86,48g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 149,26g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сосиска, Картофельное Пюре. Mittagessen: Prime Star Суп из Крапивы, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичница. Abendessen: Тыквенные Семечки, Ого Отруби Ржаные, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Сникерс, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Молочно-Шоколадной Глазури с Фундуком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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