Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 76,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Wasa Knäckebrot Mjölk, Thermomix Minestrone. Abendessen: Banane, Hähnchenbrust, Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa. Snacks/Sonstiges: Zwickl Bier, Gekochtes Ei. mehr...
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konstantes Gewicht
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GabriAndre's Gewichtsverlauf
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