Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 82,30g.
Frühstück: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Агротек Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овсяные Отруби, Бэрэкэтле Катык Термостатный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Альбина40's Gewichtsverlauf
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