Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
70,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 77,61g | Eiw: 83,53g | Kohlh: 155,15g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Пирожок с Печенью. Mittagessen: Barilla Penne Rigate, Ариант Колбаски Шашлычные Говяжьи, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Салат с Огурцом,Горошком и Сметаной. Abendessen: Сырники из Обезжир.Творога, Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт, Вдохновение Шоколад Классический, Даренка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dina K.1977's Gewichtsverlauf
|