Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 107,03g | Kohlh: 237,22g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 2,5%, Капуста. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яблочный Пирог, Моя Семья Сок Мультифрукт. Abendessen: Савушкин Хуторок Творог 5%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш, Редис, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|