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😁🤓🤘😁🤓🤘
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Ekmek, Patlıcan Musakka, Mercimek Çorbası. Abendessen: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Bulgur (Pişmiş), Sütaş Cacık. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lafolsun3231's Gewichtsverlauf
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