Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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46,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 22,37g | Eiw: 83,80g | Kohlh: 110,57g.
Frühstück: Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy. Mittagessen: Freshona Kukurydza Słodka w Zalewie, Melvit Mąka Ryżowa, Cebule, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Biedronka Pieczarki, Mięso z Piersi Kurczak, Zott Mozzarella Light. Abendessen: Nestlé Lion Wild Crush, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Snacks/Sonstiges: Celiko Galaretka bez Cukru, Lidl Owoce Leśne z Porzeczkami, Truskawki, Truskawki, Banany. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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princesskax3's Gewichtsverlauf
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