Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
82,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 40,63g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Edeka Bio Knusper Brot, Penny Markt Camembert, miree Meerrettich, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pilzpfanne, Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Abendessen: Birnen, Crownfield Premium Müsli Früchte & Kerne, Milbona Naturjoghurt 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
toll_hier's Gewichtsverlauf
|