Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3035 kcal
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Fett: 100,07g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 380,85g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Uovo, Life Noci Sgusciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Mutti Polpa di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, dalla Costa Fusilli Senatore Cappelli, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Abendessen: Iper Pizza Margherita Kamut Bio, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Snacks/Sonstiges: Myprotein Peanut Butter Smooth, Life Noci Sgusciate, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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