Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2025 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 241,43g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Сельдерей, Кабачок, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Сметана 15%, Амка Молоко 2,5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Viola Сыр Плавленный, Крем-Суп с Картошкой, Морковью и Цв. Капустой, Фарш Индейки (Приготовленный), Запеканка из Мятого Картофеля. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кабачок, Hortex Соте с Баклажанами, Навага, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, С.Пудовъ Мука Рисовая, ОАО Молоко Ряженка, Творог (Обезжиренный), Fantelle Торт Ореховый Рай, Лента Яблоко Симиренко. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zenya62's Gewichtsverlauf
|