Djerbabodyinthemaking's Notizen, 29 Apr 19

na we nederland :-)
87,6 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2019:
1485 kcal Fett: 57,25g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 181,01g.   Frühstück: Rozijnen, Quaker Granola, Inex Halfvolle Yoghurt. Mittagessen: Délifin Filet de Saxe, Philadelphia Bieslook, Meergranenbrood. Abendessen: Delhaize Wok-Cooked Vegetables And Chinese Noodles, Everyday Kippenreepjes. Snacks/Sonstiges: Damhert Damhert Amandelkoekjes Speculoos, Kanzi Appels. mehr...
3247 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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Djerbabodyinthemaking's Gewichtsverlauf


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