Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2121 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 195,84g | Kohlh: 157,70g.
Mittagessen: Greisinger Schinken-Speckstifterl, Almliesl Butterschmalz, Ei, Delamaris Makrelen in Gemüse "À La Provence". Abendessen: Myprotein Casein, Hofer Salzstangerl, New Lifestyle Leichte Milch, SPAR Vollkorn Müsli Basis, Milfina Magertopfen, Almliesl Butterschmalz, SPAR Dinkelmehl. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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