Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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66 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 101,15g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 25,05g.
Frühstück: Lipton Tea Limon y Jengibre . Mittagessen: Aceite de Oliva, Heinz Mostaza, Zumo de Limón, Mayonesa al Ajo, Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Pollo a la Brasa. Abendessen: Limón, Espárragos Cocidos (Frescos), Mantequilla con Sal, Salmón en Trozos. Snacks/Sonstiges: Crema para Batir, Té Chai, Svelty Crema de Leche Light, Regimel Jalea, Té Supremo Té Verde con Sabor a Limón , Queso Maduro Cheddar (Mature Cheddar), Almendras. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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javigodoy's Gewichtsverlauf
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