Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Revilla Chorizo, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. Mittagessen: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Baguettes Atún y Bacon. Abendessen: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Lomo de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Gazpacho Andaluz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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