Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 30,15g | Eiw: 179,70g | Kohlh: 167,84g.
Frühstück: Pico de Gallo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, San Rafael Jamón de Pierna Real. Mittagessen: Arroz a la Mexicana, Bolillo, Cebollas, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: HEB Greek Strawberry Banana, Nature Valley Protein Chewy Bar Peanut Butter Dark Chocolate, Peras, Atole. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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