Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
102,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 89,74g | Eiw: 57,44g | Kohlh: 139,74g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Север Печенье Ореховое с Мёдом, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Свинина Корейка Б/К, Квашеная Капуста, Легкий Майонез. Abendessen: Krusovice Темное Пиво. Snacks/Sonstiges: Casali Schoko-Bananen, Север Печенье Ореховое с Мёдом, Свинина Лопатка. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
|
SlimmerThan's Gewichtsverlauf
|