Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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83,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 60,91g | Eiw: 136,99g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: Вареное Яйцо, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Печень Куриная Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Соевое Мясо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%, Кулич Пасхальный, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LAF2018's Gewichtsverlauf
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