Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
72,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 86,43g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гармония Сметана 20%, Окрошка. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Джемы и Варенья, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zibalova19760303's Gewichtsverlauf
|