kmaxwell08's Notizen, 06 Jul 10

Hmmmmmmmmmm, 4 pound gain in a week! I guess I really can't do this on my own. I really need fatsecret to help me. I had no water for the last 4 days so today that's my goal to flush my system of all the impurities I drank over this past weekend. Note to self. NEXT TIME VISITING MOM---TAKE A CASE OF WATER! All they drink is soda!

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2010:
1201 kcal Fett: 27,08g | Eiw: 92,45g | Kohlh: 159,56g.   Frühstück: maid light lemonade carton, egg, reduced sugar strawberry preserves, Whole wheat english muffin thomas'. Mittagessen: whole wheat bread mrs baird's, Easy Turkey Spaghetti. Abendessen: great value deluxe cheese, Karen's Turkey Patty, oroweat hamburger bun, lettuce, tomato. Snacks/Sonstiges: Frozen Yogurt Chocolate No Sugar Added, cucumber, tomatoes. mehr...
1842 kcal Bewegung: Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 2 Minuten, Auto Fahren - 28 Minuten. mehr...



     
 

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