Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2013
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74 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 70,73g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 118,52g.
Frühstück: Zucchero, Frollini al Mais, Cappuccino. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Penne. Abendessen: Cornetto Classico, Fiori d'acqua, Salmone. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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