Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
56,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2019:
1460 kcal Fett: 35,04g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 234,91g.   Frühstück: Ovo de Codorna, Peras Asiáticas, Banana Ouro, 3 Corações Chai Latte. Mittagessen: Abobrinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Wickbold Pão de Forma Integral, Dori Bala Yogurte, Pinhão Cozido, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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