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Seis meses na manutenção 😄
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62,7 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 72,24g | Kohlh: 147,50g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Tuc's Biscoito Salgadinho Din Cracker's, Café com Leite Integral. Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Abacate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Manteiga Crua. Snacks/Sonstiges: Tirol Iogurte de Morango Tirol, Hellmann's Maionese, Café com Leite Integral, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Iris_Cristiane's Gewichtsverlauf
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