Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 28,11g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Café con Leche, Tortilla de Harina, Carne Asada. Mittagessen: Zanahoria, Limonada, Rollos de California. Snacks/Sonstiges: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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