Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 35,11g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Вареное Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Глобус Морковь Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Сметана, Hortex Щи с Квашеной Капустой. Abendessen: Глобус Морковь Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
svetazina1956's Gewichtsverlauf
|