Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 67,40g | Kohlh: 100,50g.
Frühstück: 구운계란, 구운 계란 흰자. Mittagessen: 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 밥. Abendessen: 허닭 닭가슴살 스테이크 떡갈비맛, 방울 토마토, 사과, 양상추. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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