Завтрак это ритуал💆🏼♀️ он всегда должен быть красивым❤️ тут Всего! 400 ккал😍
|
2367 kcal
|
Fett: 66,02g | Eiw: 133,99g | Kohlh: 319,96g.
Frühstück: Мёд, Арахис, Какао-Порошок (Несладкий), Арахис, Кукурузный Крахмал, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Сто Пудов Отруби Пшеничные. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Желатин Пищевой, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Картошка Печеная, Яблоко, Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Хлебец Ржаной (6г). mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Stepper - 44 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lara8616's Gewichtsverlauf
|