Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 32,74g | Eiw: 138,12g | Kohlh: 80,49g.
Frühstück: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Горбуша Соломка, Салат Овощной с Курицей. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseevakristina's Gewichtsverlauf
|