Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 195,43g.
Frühstück: Alpen Cereal Bar. Mittagessen: زيت الزيتون, الخبز الفرنسي المحمص أو خبز فينا, شعبي حمص بالطحينة. Abendessen: خبز مسطح (عربي) كامل القمح, شعبي حمص بالطحينة. Snacks/Sonstiges: Alpen Cereal Bar, معمول, مكسرات متنوعة, go on شوكلاتة بروتين فانيلا go on protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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heel.heel17's Gewichtsverlauf
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