Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 59,62g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 124,83g.
Frühstück: Редис, Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Отварная, Картошка Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Зеленый Горошек, Лук, Огурцы Соленые, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Abendessen: Lucky Days Конфеты, Обычные Блины, Говядина Отварная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоки, Победа Шоколад Темный Пористый "Ласковый Шепот", Батон, Сыр Гауда. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|