Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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56,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Лимон, Вареное Яйцо. Mittagessen: Капустный Салат, Пиканта Овощи Обжаренные с Рисом, Плавленный Сыр, Чиабатта. Abendessen: Плавленный Сыр, Чиабатта, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо, Good Food Хлебцы Кукурузные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mehr...
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1506 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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listochek9458's Gewichtsverlauf
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