Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 21,34g | Kohlh: 169,61g.
Frühstück: Banana, Café. Mittagessen: Banana à Milanesa, Cenouras, Farofa, Ovo Estrelado. Abendessen: Elma Chips Fandangos Presunto, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Da Terrinha Tapioca, Cookie, Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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marcinhazimba's Gewichtsverlauf
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