Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2019
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72,0 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 20,57g.
Frühstück: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Café Instantáneo, Salchichas de Pollo, Huevo (Entero). Mittagessen: Pan Keto, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Primo Gusto Pepperoni, Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Queso Crema, Primo Gusto Pepperoni, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Sonstiges: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Me e my's Gewichtsverlauf
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