Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2019
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46,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 85,23g.
Mittagessen: 저지방우유, 계란후라이, 양조간장, 포도씨유, 두부. Abendessen: 미궁 대장사랑, 간장, 계란후라이, 참기름, 밥, 토닉워터, 엑스레이티드, 김, 순두부찌개, 밀푀유나베, 진로 참이슬. mehr...
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1234 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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