Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2013
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78,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 81,68g | Kohlh: 264,12g.
Frühstück: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, No Calorie Sweetener. Mittagessen: Doritos Locos Tacos. Abendessen: 90 Calorie Coke, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Mr. Goodbar Miniatures, Snickers Bar, Coffee Cake. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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