|
Всем ,привет 👋
Меня зовут Света,я год назад похудела на 20 кг!)Вес держится без изменений!Сейчас привыкаю к ПП и здоровому образу жизни!
Буду рада новым знакомствам !🤗
|
979 kcal
|
Fett: 48,64g | Eiw: 68,50g | Kohlh: 68,11g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Морковь Отварная, Брокколи Тушеные, Кабачки Тушеные, Петрушка, Базилик, Растительное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Энерджи Диет, Печенье к Чаю, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2093 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
02 Mai 19 vom Mitglied: s.olya1819
|
Привет. Какой рост у тебя? На сколько кушаешь?
02 Mai 19 vom Mitglied: 1tatianka10
|
Привет! Очень рада за тебя. Удачи тебе
03 Mai 19 vom Mitglied: antoshki
|
03 Mai 19 vom Mitglied: НатальяПП
|
03 Mai 19 vom Mitglied: Людмила7887
|
А как вы худели? Поделитесь пожалуйста!
20 Sep 19 vom Mitglied: AAltushaS
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlana-19-71's Gewichtsverlauf
|